Gestaltterapeut Margareta Usterud

Samtaler Veiledning Terapi

Livskvalitet handler om det som gir DITT liv verdi og mening


Profesjonelle samtaler kan være terapi, coaching og veiledning.

Jeg arbeider klinisk med enkeltpersoner og par fra min praksis i Sandvika. Jeg reiser også ut til bedrifter.

I konsulentselskapet Keiron as, arbeider jeg med lederutvikling og organisasjonsforandring som skal hjelpe bedrifter å sterke internkulturen og å bygge robuste ledere.  http://www.keiron.no


Gestaltfilosofisk tilnærming kan brukes i  klinisk terapi, coaching og veiledning.

Felles handler mye om å reflektere over seg selv som person, løfte blikket og våge å se sine egne styrker og svakheter.  

Som samtalepartner i terapi og veiledning er jeg ikke en objektiv eller distansert lytter. Jeg engasjerer meg, bruker mine erfaringer fra mitt ståsted, stiller spørsmål og utfordrer, men hele tiden med fokus på å ivareta dine behov med tanker og følelser. Mange har svarene selv, men ibland trenger vi noen som utfordrer oss til å tørre å betrakte oss selv fra utsiden. Det man vet om seg selv kan man gjøre noe med, men det man ikke vet, kan gjøre noe med enn. 

Det handler om å bli mer subjektiv - å velge seg selv.

Jeg har vært aktiv som terapeut siden 2012 da jeg ble sertifisert med grunn-, og videreutdannelse ved Norsk Gestalt institutt Høyskole i Oslo fra 2005-2012. Fra Modum Bad er jeg Sertifisert kursinstruktør for samlivsprogrammet PREP, som hjelper par å bli mer konstruktive og direkte i dialog. Jeg har også fullført en 2 1/2 årig spesialiseringen innen bevegelses- og kroppsrelatert psykoterapi for New York baserte Ruella Frank. 

Jeg garanterer din første samtale i løpet av èn uke uten henvisning

Jeg tar også mot engelsk språklige klienter.


Terapi eller Coaching

"Det vi vet, kan vi gjøre noe med

det vi ikke vet gjør noe med oss"

(Konfucius)

Jobb & Karriereveiledning

Change will occure when one become what one is

and not when one try to become what one is not.

                               (Beisser 1996)

margareta.usterud@gmail.com        Mob: 932 38 099