Kommunikasjon er ikke alltid enkelt. Det vi vet er at vi danner adferdsmønster fra tidlig alder og at vi bærer de med oss. Du kanskje ikke vet hva det er du trenger, fordi du har sluttet å kjenne etter. Slike fenomen kan vi utforske sammen i terapirommet med trygge rammer rundt. Hvis du kjenner deg igjen i dette så er det så mye mer å lære om seg selv og hva som fører til en viss adferd.
Personlig vekst og utvikling er sentralt i mitt arbeid. Gestalt betyr på Tysk "helhet" . Å bli "ferdig" med en gestalt kan bety for noen at man endelig klarer å legge noe til siden eller bak seg. Erfaringsmessig må man som regel gjennom noe for å legge det vekk èn gang for alle. Hvilket resultat det leder til vet jeg ikke men på sikt leder det ofte til forløsende kraft som kan skape valgmuligheter og en opplevelse av frihet.
trenger en samtalepartner med taushetsplikt
kjenner på nedstemthet, uro, ensomhet eller ikke aner hva som holder deg nede
ikke klarer å sette grenser for deg selv i din omgivelse
lever med en diagnose selv eller i nær familie
står foran store valg i livet f.eks samlivsbrudd
kjenner på skam, skyld eller blitt utsatt for trakassering eller krenkelse
trenger å bearbeide sorg av ulike slag
ønsker forandring, men ikke vet til hva
er usikker på om du mestrer den "nye" jobben
har satt deg et mål og trenger støtte på veien
savner mestringsevne og å være frempå når det trengs
lurer på om du tåler din lederrolle
kjenner at du ikke passer inn på jobben
håndtere uenigheter eller konflikt