Det vi vet, kan vi gjøre noe med - Det vi ikke vet, gjør noe med oss" (Konfius)

Kommunikasjon er ikke alltid enkelt. Det vi vet er at vi danner adferdsmønster fra tidlig alder og at vi bærer de med oss. Du kanskje ikke vet hva det er du trenger, fordi du har sluttet å kjenne etter. Slike fenomen kan vi utforske sammen i terapirommet med trygge rammer rundt. Hvis du kjenner deg igjen i dette så er det så mye mer å lære om seg selv og hva som fører til en viss adferd.

Personlig vekst og utvikling er sentralt i mitt arbeid. Gestalt betyr på Tysk "helhet" . Å bli "ferdig" med en gestalt kan bety for noen at man endelig klarer å legge noe til siden eller bak seg. Erfaringsmessig må man som regel gjennom noe for å legge det vekk èn gang for alle. Hvilket resultat det leder til vet jeg ikke men på sikt leder det ofte til forløsende kraft som kan skape valgmuligheter og en opplevelse av frihet.

Gestaltterapi, veiledning og coaching kan hjelpe deg som:

Gestaltterapi er èn av flere samtaleterapiformer med god spredning over hele verden. Den har har begynt å få stor plass og forankring også i Norsk næringsliv til bedriftsrådgivning, lederutvikling og ulike former for opplæring.

I Gestaltterapi tar vi utgangspunkt i det som er "her og nå". Fortiden er også viktig med alle opplevelser vi bærer med oss, men det er fremdeles i det vi kaller "her og nå" vi kan forandre nåværende situasjon.